マイブレイクレッドスムージーの口コミ調査結果

マイブレイクレッドスムージーの口コミ96件を比較!効果を徹底調査

今、置き換えダイエットが手軽にできると人気を集めているマイブレイクレッドスムージー

SNSやブログでは多くの口コミが寄せられていますが・・・「はたして本当に痩せるのか?」「ダイエットが成功した人がいるのか?」など、実際に飲んだ人の口コミ評価が気になりますよね。

そこで、このページではマイブレイクレッドスムージー体験者の口コミを徹底調査し、比較した結果をまとめました!

大手コスメ口コミサイトやSNS、ブログ、楽天などに投稿されているリアルな口コミが気になる人や、マイブレイクレッドスムージーのダイエット効果が知りたい人は、ぜひチェックしてみてください。

痩せた口コミは本当?マイブレイクレッドスムージーの効果とは

マイブレイクレッドスムージーは、人気モデル「くみっきー」がプロデュースしたことが話題となっている置き換えダイエットスムージーです。

SNSや大手コスメ口コミサイトでは、多くの口コミが寄せられており、くみっきーファンだけでなく、美しく痩せたい女性や、健康的に置き換えダイエットしたい男性など幅広い方からマイブレイクレッドスムージーは選ばれています。

なぜマイブレイクレッドスムージーは選ばれているのか?

口コミをチェックする前に、配合されている成分や、その効果について見ていきましょう。

ダイエット効果は?マイブレイクレッドスムージーに配合されている成分まとめ

くみっきー愛用のマイブレイクレッドスムージーには以下の成分が配合されています。

  • おからパウダー
  • サイリウム
  • チアシード
  • グルコマンナン
  • 酵素
  • 乳酸菌
  • トマト
  • アサイー

それぞれの成分の効果をまとめていきましょう。

おからパウダー

おからは大豆の絞りカスです。豆乳を絞る時にでてくるおからは、ダイエットに最適な食品の1つ。

植物性エストロゲンであるイソフラボンや食物繊維成分がたっぷりと含まれており、美肌効果(肌トラブルの改善)や便秘解消などに効果を発揮してくれます。

女性に多い便秘も、肌のトラブルの原因となります。腸の働きを活発にするためには、繊維質を取ることが大切ですが、豆腐の副産物であるおからには、食物繊維がそのまま残されています。
(引用:日本豆腐協会|豆腐の健康効果

サイリウム種皮

オオバコ科植物の種子の皮殻からとれるサイリウム種皮には、「水溶性」と「不溶性」の食物繊維が配合されています。

サイリウムは、トクホ(特定保健用食品)として認定された食品にも配合されている成分で、便秘の改善やコレステロール値を下げる効果が期待できます。

また、水を吸うと膨張する性質があるので、満腹感が得られやすいと置き換えダイエットでは人気の成分です。

『水溶性食物繊維』は、腸内でコレステロールなどを吸着し、コレステロールが吸収されるのを防ぎ、その結果、血清コレステロールの低下作用に役立ちます。
(2007年5月 森下仁丹株式会社「特定保健用食品コレストールファイバー発売」1Pより引用)

チアシード粉末

海外モデルやセレブが注目するスーパーフードとして、人気が高いチアシードもマイブレイクレッドスムージーには配合されています。

  • アミノ酸
  • ミネラル
  • αリノレン酸

など高い栄養成分を含んでおり、サイリウムと同様、水を吸うと膨張する性質があり、腸内環境を整える効果が期待できます。

チアシードに含まれるα-リノレン酸は、体内では生産できないため、食べ物から吸収する必要があり、α-リノレン酸にふくまれる「ω-3脂肪酸」を摂取することで生活習慣病を予防する効果が期待できます。

ω-3脂肪酸が不足すると、生活習慣病のほか、脳や神経、皮膚などに異常が現れるといわれています。
(引用:わかさ生活|チアシード

グルコマンナン

マイブレイクレッドスムージーには、こんにゃくに含まれる食物繊維成分の一種であるグルコマンナンも配合されています。

さきほどご紹介した、サイリウムやチアシードのように、水を吸うと膨らむ性質があり、便秘に悩んでいる方にもおすすめの成分です。

230種類の酵素

キウイフルーツ、オレンジ、リンゴ、バナナ、大豆、山芋、モモ、ゴマ、カシューナッツなどマイブレイクレッドスムージーには、植物発酵エキスを配合。

野菜や果物を長期間、熟成、発酵させて抽出されたエキスには、酵素がたっぷり含まれています。

この酵素は消化や代謝に欠かせない成分であり、その生産量は年々減っていくため、日頃の食事から補っていく必要があります。

マイブレイクレッドスムージーは粉末を飲み物に混ぜるだけで、食生活のバランスが乱れている人や、忙しくてあまり健康的な食事を摂取できていない人でも、手軽に酵素を摂取することができます。

150億個の乳酸菌

マイブレイクレッドスムージーには、150憶個の乳酸菌が配合されています。

乳酸菌は腸内環境を改善する善玉菌として働いてくれる成分なので、便秘解消、免疫力アップ、風邪予防、アレルギー症状改善などの効果が期待できます。

便通の改善だけではなく、コレステロールの低下や免疫力を高めがんを予防するなど、さまざまな働きがあると言われています。
(引用:厚生労働省|乳酸菌(にゅうさんきん)

トマト粉末

マイブレイクレッドスムージーには、赤い食材(トマト、アサイーなど)が豊富に配合されています。

トマトにはポリフェノール、リコピンなどの栄養成分が多く含まれており、抗酸化作用に優れており、老化防止に効果的です。

酸素には細胞を酸化させ、老化や動脈硬化、がんなどの生活習慣病を引き起こす作用があることがわかってきたので、抗酸化作用を持つリコピンやβ-カロテンに期待が集まっている
(引用:一般社団法人全国トマト工業会|トマトのちょっといい話

アサイー粉末

アサイーはブラジル原産のヤシ科の果実成分。ブルーベリーの18倍ものポリフェノールが含まれています。

ポリフェノールには、強い抗酸化作用があり、アンチエイジングなどの美容効果が期待できます。

アサイーは紫外線や活性酸素から実(身)を守るために、ポリフェノールをはじめとする抗酸化物質や鉄・食物繊維・カルシウムなどの栄養素をたっぷりと蓄えて育ちます。
(引用:わかさ生活|アサイー

くみっきーも飲んでいるいるマイブレイクレッドスムージーにはこれらのダイエットや美容、健康をサポートする成分が豊富に配合されていることがわかりました。

ただ、これらの効果が本当に実感できるのか、マイブレイクレッドスムージーの口コミが気になりますよね。

つぎでは、実際に飲んだ人が投稿した口コミを調査した結果についてチェックしていきましょう。

ダイエット効果を調査!飲んだ人の口コミ96件の比較結果はこちら

マイブレイクレッドスムージーのようにネットや通販サイトのみで販売されている商品は、実際に試した人の口コミやレビューなどを参考にしてから、購入するかを決める人も多いですよね。

そこで、当サイトではマイブレイクレッドスムージー体験者の口コミを徹底調査しました!

今回の口コミ調査では、モニターでマイブレイクレッドスムージーを試した人の口コミやステマ(一般の消費者に成りすまして宣伝の口コミを記載すること)のような怪しい口コミは一切省きました。

例えば、大手コスメ口コミサイトには、600件以上の口コミが投稿されていましたが、実際に商品を購入した人は30件という結果でした。

また、たった数週間で-10kgのダイエットに成功しました!など信ぴょう性の低い口コミも省いています。

ここではマイブレイクレッドスムージーのダイエット効果について、リアルな口コミが知りたい人は、ぜひ参考にしてみてください。

口コミの調査元はこちら

マイブレイクレッドスムージーの口コミは、以下3箇所から調査しました。

  • 大手コスメ口コミサイト
  • ダイエット食品掲示板
  • 楽天市場の口コミ

SNSやブログの口コミも検討しましたが、これらの口コミは、一般人の口コミ以外にも、PRや宣伝と見られる口コミも多く投稿されていたので、今回は省きました。

口コミの集計方法について

調査したマイブレイクレッドスムージーの口コミを、これら3つのカテゴリーに分けて集計しました。

  • 効果が実感できた人の口コミ
  • 効果が実感できなかった人の口コミ
  • 不明(効果への記載がない口コミ、副作用に関する口コミなど)

効果が実感できた人の口コミは、具体的にどのような効果を実感したのか、さらに分類してみました。

  • ダイエット(痩せた、お腹まわりがスッキリしたなど)
  • 美容(化粧のりが良くなった、肌トラブルが改善した)
  • 健康(免疫力アップ、便秘改善、すっきり起きれた)

一方、効果が実感できなかった人は、どれくらいの期間マイブレイクレッドスムージーを飲んでいたのかについて調査してみました。

  • 1ヶ月以内など短期間で飲んでいた人の口コミ
  • 1ヶ月~3ヶ月以内で飲んでいた人の口コミ
  • 3ヶ月以上の長期間飲んでいた人の口コミ
  • ダイエット期間が不明な人の口コミ

集計方法については以上となります。

それでは、さっそくマイブレイクレッドスムージーの口コミを調査結果を見ていきましょう。

【集計結果】マイブレイクレッドスムージーは効果あり?

まずは、今回集まった口コミ合計数ですが、大手コスメ口コミサイト、ダイエット食品掲示板、楽天市場で集計した結果、96件の口コミが集まりました!

96件の口コミを効果あり、なし、不明の3つに集計し、比較した結果がこちら。

Mybreak! REDSMOOTHIEの口コミ結果

効果を実感した人 実感できなかった人 不明
口コミ件数 55件/96件中
(57.2%)
10件/96件中
(10.4%)
31件/96件中
(32.2%)

口コミを比較した結果、マイブレイクレッドスムージーを飲んだ6割の人が何かしらの効果を実感していることが分かりました。

では、この6割の人がどのような効果が得られたか?さらに詳しく見ていきましょう。

どんな効果が実感できたか

ダイエット 美容 健康
口コミ件数 37件/55件中
(67.2%)
5件/55件中
(9%)
21件/55件中
(38.1%)

マイブレイクレッドスムージーを試した人は、大きく分けてダイエットと健康への効果を実感している人が多いことが分かりました。

特にダイエット効果は約70%の人が実感しているという口コミ結果になりました。

一方で、マイブレイクレッドスムージーの効果が実感できなかった口コミが10件ありましたが、どれくらいの期間飲み続けた結果なのか、チェックしてみましょう。

実感できなかった人のダイエット期間

1ヶ月以内 1~3ヶ月以内 3ヶ月以上 不明
口コミ件数 6件/10件中
(60%)
2件/10件中
(20%)
0件/10件中
(0%)
2件/10件中
(20%)

マイブレイクレッドスムージーの効果を実感できなかったという口コミは、10%程度でしたが、詳しく分析してみるとある特徴がわかりました。

なんと、ダイエット期間が1ヶ月以内と短期間の人は、マイブレイクレッドスムージーの効果を実感できていない傾向があり、失敗している人が多いという結果でした。

【まとめ】マイブレイクレッドスムージーの口コミから分かったこと

マイブレイクレッドスムージーの口コミを調査した結果についてまとめてみました。

     

  • 口コミ投稿者の57%がなにかしらの効果を実感している
  • 効果を実感した人の内、67%の人がダイエットに成功している
  • ダイエット効果だけでなく、美容や健康への効果も実感している
  • 1ヶ月以下の短期間ダイエットは失敗しやすい

実際にマイブレイクレッドスムージーを飲んだ人の口コミを集計した結果、このような特徴がありました。

今回、集計した口コミ96件の内、約6割の人はマイブレイクレッドスムージーを飲んでダイエットや美容、健康への効果を実感しています。

残念ながら、1割の人はマイブレイクレッドスムージーでのダイエットに失敗してしまいましたが、その要因は継続期間の短さという点も口コミ集計結果から判明しました。

過去に置き換えダイエットで失敗してしまったという人は、ぜひ参考にしてみてください。

いかがでしたでしょうか。

今回は、マイブレイクレッドスムージーを実際に飲んだ人のリアルな口コミをご紹介しました!

当サイトでは、マイブレイクレッドスムージーの口コミ以外にも、商品の魅力や特徴、おすすめの飲み方なども紹介しています。

「マイブレイクレッドスムージーにさらに詳しく知りたい」という方はぜひ以下も参考にしてみてください。


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